Saltar da Cama

Convenhamos, ter de acordar cedo para ir trabalhar nunca é agradável. Se ainda por cima é segunda feira, está a chover e está frio, então a coisa complica-se mesmo. Os “só mais cinco minutos” transformam-se em quinze, ficamos com pouco tempo para tomar o pequeno-almoço e demais actividades rotineiras, o caos instala-se. Portanto, é legítimo afirmar que despertar nessas condições é traumático.
Ora, um estudo realizado no Reino Unido, demonstra que as mulheres permanecem mais mal-humoradas nas 4 horas seguintes a acordar (30%) comparativamente aos homens (10%).
Deixemos a questão sexista, até porque não é favorável à minha pessoa. A que se deve um “mau-acordar”? Esse mesmo estudo demonstra que 40% dos inquiridos justifica o mau-acordar devido a noites mal dormidas enquanto 24% culpa o stress e as preocupações.
Bom, eu normalmente durmo como um anjo. Só situações muito, muito pontuais me tiram o sono. E contudo, não tenho um acordar fácil.
Pessoalmente acho que a boa disposição depende em parte do modo como somos acordados. A mim, já me despertaram arrancando literalmente os cobertores de cima ou então quase a arrombar a porta do quarto. Simpático, não é? Também não ajuda nada quando é o despertador com apitos histéricos que me fazem acordar sobressaltada. É um exagero dizer que me estragam o dia, mas não é um começo muito auspicioso.
Felizmente já encontrei duas soluções: uma depende de terceiros e outra depende de boa música. Explicitando: quando é a minha mãe a acordar-me com jeitinho, com festinhas no cabelo e com uma chávena de café quentinho, então a manhã corre lindamente. Quando a mamã não pode estar ao serviço, então socorro-me de boa música com muita energia.
Tenho a teoria que a música que ouvimos de manhã nos acompanha durante o dia. Já me aconteceu ouvir nos autocarros, géneros musicais que roçam o pimba e depois ficar a trautear a música o dia inteiro. Irritante, no mínimo. Portanto, o que faço é ouvir algo alegre, bem disposto e de boa qualidade. E muitas vezes em português, para ir mais facilmente acompanhando a letra.

Resultado? Um sorriso pouco justificável a horas tão matutinas, menos sonolência nas aulas e mais coragem para enfrentar o dia.